簡単☆ささみ和え

簡単☆ささみ和え
ヘルシーで簡単美味しい♪献立のプラス1品にぜひ!

材料

ささみ
3切れ
適量
少々
醤油
適量
おろし生姜
お好みで
ねぎ
お好みで

1

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沸騰したお湯にささみを入れ、約40秒で取り出します。

2

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取り出したらすぐに氷水でしめます。

3

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ペーパータオルなどで水気を取り、一口大に切ったらごま油、塩で和えます。

4

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お好みで生姜、ねぎ、醤油と一緒に召し上がれ♪

コツ・ポイント

茹ですぎるとかたくなってしまうので、ベストなタイミングで取り出して下さい!

このレシピの生い立ち

BOYS AND MENメンバーの土田拓海に美味しいよ、と教えられたレシピです。笑
レシピID : 4316160 公開日 : 17/01/28 更新日 : 17/01/31

このレシピの作者

元パティシエ経験、製菓衛生師免許を持つ、お料理得意な俳優・歌手・タレント。BOYS AND MENのメンバー。『仮面ライダー鎧武』にて、 駆紋戒斗/仮面ライダーバロン役で一躍人気に。 「恋するスイーツレシピ~君が恋に落ちる一つの方法~」 レシピと連動した、話題の"恋レピ"が大人気。 歌って踊りながらスイーツを作る新感覚コンテンツ☆ http://koisuru-recipe.com/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

41 (34人)

17/02/20

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おいしかったのでまた作りました♪簡単に作れるのがいいですね^^

ちびすけルー

つくれぽありがとうございます!感謝です♥ 小林豊

17/02/19

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今日のおつまみに!

lerchy

つくれぽありがとうございます!感謝です♥ 小林豊

17/02/18

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ささ身の美味しい食べ方をありがとうございます!

初心者ちび子

つくれぽありがとうございます!感謝です♥ 小林豊

17/02/17

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ごま油で和えるの忘れちゃったけど美味しかったです!リベンジします

ダイエットなうなう

初つくれぽありがとうございます!感謝です♥ 小林豊

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