やさしいお味のとりそぼろ

やさしいお味のとりそぼろ
鶏の胸肉を使って、油を使わない、やさしいお味のとりそぼろ。
お弁当にいいですよっ。

材料 (2人分)

鶏ひき肉(胸肉)
100g
大さじ1
大さじ1/2
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1.5

1

材料をすべて鍋に入れ、よく混ぜ合わせる。

2

弱火にかけ、菜ばし2膳で混ぜ合わせながら、煮る。

3

水分がなくなったら、出来上がり!

コツ・ポイント

火にかける前に、材料をよく混ぜ合わせると、固まらず、ぽろぽろっとした仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

母から以前教えてもらったのを思い出しながら。。。
レシピID : 431628 公開日 : 07/09/18 更新日 : 07/09/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

12/03/09

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娘お弁当に✿いつもの生姜入りより優しいお味また作るね✿

まじゅじゅ

ありがとう!いつもおいしそうなお弁当で娘さん幸せだねっ。

08/09/23

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パパ弁に♡甘めの味付けが美味しぃ~^^いっぱい作って冷凍したょ♡

3匹の子ブタmama

どうもありがとう!冷凍しておくと便利でいいよね~♪

08/06/16

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この作り方がポイントですね♪美味しかった♪ごちそうさま ^-^

おゆきd^0^b

きゃー、とってもきれいに出来てますね~^^ありがと♪

08/04/24

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ダンナのお弁当にしたよ。三色弁当バンザーーイ♪おいしかったぁ^^

みやっちゅ

とってもおいしそうなお弁当^^旦那様も大喜びでしょうね!