1歳児にレンジで簡単野菜入り卵焼き

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Description

覚書。保育園のお弁当に入れるタンパク質として。

材料

1個
ケチャップ
大さじ1/2
お好きな野菜
適量

作り方

1

コツ・ポイント

お弁当の彩りが良くなるよう、バランスが良くなるよう小松菜かほうれん草、人参かカボチャを入れると可愛い色合いになります。
スポンジのように穴ぼこになるのでフライパンで焼く卵焼きとは全く食感は違います。

このレシピの生い立ち

保育園に持ってくお弁当のおかずに悩んで、彩りを良くしたくて。毎日できるだけ赤、黄色、緑が入るようにしていますが、このレシピが一番手軽です。
レシピID : 4317745 公開日 : 17/01/29 更新日 : 17/01/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/05/26

First tsukurepo mark
写真

ケチャップ入れるのいいですね!子供もパクパク食べてくれました♪

santomo☆

綺麗な色^_^味付けや具材もアレンジしてみてね!レポ感謝!