ダイエッターに捧ぐ ヘルシーティラミス
Description
話題入り感謝☆クリームチーズも生クリームも卵も使わずに、簡単ティラミス。ダイエット中でも少しは安心して食べられるかな。
chikappe
材料
（1人分 約210kcal）
作り方
-
-
2
-
ボールに水切りヨーグルトと、砂糖、レモン汁、ブランデーを入れてスプーンでグルグルと混ぜ合わせます。
-
-
-
3
-
インスタントコーヒーをお湯で溶き、ビスケットをさっと(５秒くらい)くぐらせて湿り気を与えます。(漬けておくとぐちゃぐちゃになってしまいます)
-
-
-
4
-
器にビスケットを敷き、②のヨーグルトを乗せます。
-
-
-
5
-
ココアを振りかければ完成です。冷蔵庫で冷やしてから食べるとおいしいです。
-
-
-
6
-
なんと、ブルガリアヨーグルトのレシピBOOKに掲載していただけることになりました。店頭で見かけたらぜひご覧下さいませ☆
-
-
-
7
-
2013.04.21 話題入りです。ありがとうございました。
(*˘︶˘*).｡.:*♡
-
コツ・ポイント
ヨーグルトの水切りをしっかりすると、クリームチーズを使わなくてもティラミスっぽい感じになります。
このレシピの生い立ち
毎日食べているヨーグルトを違った形で食べたくなったので作りました。せっかく食べるなら罪悪感なくヘルシーに＆デザートとして食べたかったのでこんなふうにつかってみました。
chikappe
