フライパンで簡単!もやしエノキのソース煮
Description
もやしとエノキをフライパンで煮た、中華風ソース味の、簡単な一品です!
ノンオイルでヘルシー、もやしメインで節約にも!
ノンオイルでヘルシー、もやしメインで節約にも!
材料
(4人分くらい)
2袋
1束
2カップ
シャンタン
8g
ソース(中濃がおすすめ)
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
にんにくチューブ
少々
生姜すりおろしチューブ
少々
胡椒
少々
仕上げに少々
作り方
コツ・ポイント
もやしがお好みの固さになるまで、蓋をして煮て下さい(^_^)
油を使わないので、カロリーダウン、フライパンを洗うのも楽に済みます♪
油を使わないので、カロリーダウン、フライパンを洗うのも楽に済みます♪
このレシピの生い立ち
もやしが余っていたので!
簡単、焼きそば風に、ソースを使って味付けしました(*´∇`*)♪
簡単、焼きそば風に、ソースを使って味付けしました(*´∇`*)♪