めちゃ楽!漬けて焼くだけタンドリー風★

めちゃ楽!漬けて焼くだけタンドリー風★
少々漬け込んで、あとは焼くだけ!安い鶏胸肉はおさいふにも、体にもやさしいですぅ☆

材料 (4人分)

鶏胸肉
2枚
プレーンヨーグルト
1.5cup
大さじ2
ケチャップ
大さじ3
大さじ1
2枚

1

写真

鶏胸肉に塩コショウ(分量外)を少々すりこみます。
プレーンヨーグルト以下を混ぜて、先ほどの肉を漬け込んでください。

2

できれば、半日おいてもらえたら味がよくしみます。
 付け汁を軽くのぞき、焼いてください。

3

コツ・ポイント

半日おいてもらえたら、味がよくしみます。
朝作業して、晩御飯にいかがでしょう。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉を食べるときの、我が家の定番です。
レシピID : 431991 公開日 : 07/09/19 更新日 : 07/09/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

09/07/05

写真

ささみで。味染みて美味しかったです◎ローリエ忘れたので次こそ…

ポロちょん

忘れてもいいザンス❤また作ってちょ(*^_^*)

08/05/03

写真

鶏肉の新たなレシピ発見!有糖ヨーグルトに漬け込んでみてもうまっ☆

ランラララン

発見されましたか(^o^)ありがたい☆私も有糖で試そうかな♪

08/02/01

写真

すっっごい美味しかったです♪ドライカレーと合わせてみました!

makochip

お店のメニューになりそうですね❤おいしそう♬♫

07/11/19

写真

私もお豆腐で作りました。簡単で美味しい♪

じんばろ

なるほど!嬉しいアレンジです(^-^)ありがとうございます♡

**runa** 2007年10月01日 19:10
切らずに漬け込み、焼く前にそぎ切りですね。
ありがとうございました~☆
明日作ってみます♪
だんこいもころ 2007年10月01日 23:10
くみさん♪
おおっ そうですか(^。^) 明日がんばってください~♪
Profile ゆう27 2007年10月06日 01:04
お返事ありがとうございました!
何度も読み返したはずなのに、以下をヨーグルトより下と勘違いしていました・・・すみませんっ>_<。。
馬鹿な私の為に丁寧に説明してくださって、ありがとうございました!
絶対作ります^^
Profile ゆう27 2007年10月06日 01:08
↑ごめんなさい!同じコメント2度のってしまいました。
もしコメント消せるのであれば、こちらと、f同じやつのひとつ消していただいてもかまいません。宜しくお願いします。
だんこいもころ 2007年10月06日 22:33
了解!
ではでは、作ってみてくださいね~( ^)o(^ )
Spain 2007年10月17日 07:04
だんこいもころさん、こんにちは!
このレシピ、鶏肉ではなく、外国のお豆腐で作ってみたら、ものすごく美味しくて本当に大満足の味でした。
この味付け、すごくしっかりした味で、美味しくて大好きです!
次回は普通の鶏肉でも作ってみますね。
今日の日記にこのレシピを紹介させていただきました。
とても美味しいアイデア、どうも有り難うございました!
だんこいもころ 2007年10月18日 13:23
Spainさん♪
お忙しいのにコメントくださって、光栄です。
豆腐とは思いつきませんでした。外国の豆腐は固いのですね(@_@;)
また日記にも紹介いただいたとの事!
ありがとうございました。
今から 日記にお邪魔しますぅ♡

Diverカッパさん 2007年10月21日 22:11
だんこいもころさん、はじめましてカッパです(・w・)ゞ
よろしくおねがいしま~す!
漬けて焼くだけタンドリー風は意外とあっさりしていて、とてもおいしかったです。 
ヨーグルトに漬かっているせいなのか、鶏肉が柔らかくなっていて
食べやすかったです♪
だんこいもころ 2007年10月22日 09:02
diverカッパさん♪

そうそう、この漬けだれが結構べっとりつくのよねぇ。
でも意外とあっさりしてるよね。
気に言ってもらえたら、嬉しいです☆
また作ってみてくださいねぇ~

じんばろ 2007年11月20日 19:28
★だんこいもころさん
ごはん日記へお越しくださりコメントをありがとうございました^^

写真のワニは一応囲いの中にいます。
で、私たちはトラクターが座席を引いたようなサファリカーに乗っているので、大丈夫です。
でも、えさを投げている人はその囲いなのかに入ってたんですよ~!

ただ、ワニって横が見えないみたいで、真横にある肉を無視して、のそのそと池に戻っていきました。

サファリカーにいるとは言え、戻って言ってくれたときはホッとしました^^

レシピもありがとうございました。
実は私のいるジンバブエは肉などが簡単に手に入らないんです。
私はもともと基本ベジタリアンなのでいいのですが。
でも、手に入ったら、是非おもてなしに鶏肉でも作ってみたいと思っています。

また素敵なレシピ楽しみにしています♪