ツナとキャベツの卵とじ

ツナとキャベツの卵とじ
ツナ缶とキャべツを使った簡単炒め物です。
たまにはお肉を使わないメニューもいいですよ^^

材料 (2人分)

ツナ缶
小1缶
キャベツ
小1/5個分
2個
あげ
1枚
小さじ1/2
小さじ1
砂糖
小さじ1

1

フライパンに油を引かずにツナ缶をそのまま加えて炒めます。
ざく切りのキャベツも加えて炒めます。

2

油きりしたあげは細切りにして①に加えます。

3

顆粒だしの素小さじ1/2・薄口しょう油小さじ1・お砂糖小さじ1で味付けをします。
卵を溶いて加えて出来上がりです。

コツ・ポイント

ツナ缶によっては野菜ベースやオイル漬けなどいろいろあります。
オイル漬けの場合は少し油を切って使ってみて下さい。

このレシピの生い立ち

夕食がなかなか思いつかずツナ缶で何か出来ないかと思った時に作ったおかずです。何回か作ってこの味に落ち着きました。
レシピID : 432174 公開日 : 07/09/19 更新日 : 08/01/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/01/04

写真

手早く簡単にできるおいしいおかずですね。お揚げもいいですね。

oBsession

厚さのあるお揚げを使うと食べ応えが出て美味しいですよ^^

07/10/04

First tsukurepo mark
写真

家にある食材で作れた助かりました!油揚げがポイントですね。

ふぅです

買い置きのツナ缶は必需品です!お給料前にグー