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簡単リンク簡単☆時短で美味しい鶏胸肉のパン粉焼き☆
使うのは包丁とまな板とビニール袋だけ！(笑)
忙しい朝に、お弁当に、晩御飯の一品に♥
時短で美味しい鶏肉料理✧簡単です✧
忙しい朝に、お弁当に、晩御飯の一品に♥
時短で美味しい鶏肉料理✧簡単です✧
材料
（2人分）
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2
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鶏肉をビニール袋にＩＮ！！
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3
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酒、塩、胡椒を適量振り5回ほど揉みこみます(ブラックペッパーがおすすめ！私わ乾燥バジルもいれました☆)
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4
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そしたらマヨネーズもその中にいれちゃいます。そして5回ほど揉みこみます。
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5
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揉みこんだらパン粉を入れまぶす様に揉みこみます。ビニール袋にマヨがつかなくなったらOKです。
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6
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フライパンにオリーブオイルを大さじ3ひき、にんにくをいれます。(にんにく入れてから火つけてね！)
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7
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にんにくの香りがたってきたら先程の鶏肉を豪快にどーん！
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9
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うーん！いい焦げ目！ひっくり返して蓋をして更に１分半焼きます。
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10
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蓋を開けてもう1度裏返し、蓋をせず強火にして１分焼きます。
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11
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お皿に盛り付けて完成☆
この画像は鶏肉だけですが
野菜と一緒にどうぞ♥
鶏肉安いので大量に作り置きして冷凍保存も♥
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12
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｢パン粉焼き｣人気レシピ検索TOP10入りしました☆
ありがとうございます(﹡֦ƠωƠ֦﹡)ฅ
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13
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3.20
話題のレシピ入りしました！
つくれぽ10人感謝です♡
ありがとうございます(｀•ω•´)!!
コツ・ポイント
マヨを入れることによりパン粉が剥げにくくなり、味もしっかり付きます。
皮目を最初に下にするとカリカリに仕上がります。
材料を入れる時にカレー粉、乾燥バジル、粉チーズなど入れるとアレンジができて頻繁に作っても飽きません☆
皮目を最初に下にするとカリカリに仕上がります。
材料を入れる時にカレー粉、乾燥バジル、粉チーズなど入れるとアレンジができて頻繁に作っても飽きません☆
このレシピの生い立ち
揚げ物たべたいなー...
でも小麦粉やら卵を付ける工程が面倒臭いし...
お弁当のおかずどうしよう...朝だから時間が無い...
ってことであみ出したずぼらレシピです！(笑)
手もそんなに汚れないし、お皿も使わないので洗い物も減ります。
でも小麦粉やら卵を付ける工程が面倒臭いし...
お弁当のおかずどうしよう...朝だから時間が無い...
ってことであみ出したずぼらレシピです！(笑)
手もそんなに汚れないし、お皿も使わないので洗い物も減ります。
レシピID : 4323509
公開日 : 17/01/31
更新日 : 17/02/05
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17/05/17
ありがとうございます♡バジルおいしいですよね！またぜひ♡
17/05/09
んー♡美味しそう♡作ってくださり感謝感激です！！！
17/04/15
おいしそ〜♡ありがとです！色々アレンジしてまたぜひ♡♡
17/04/14
ありがとうございます♡洗い物が少ないのは嬉しいですよね!!