JK喜ぶ簡単恵方巻❤そぼろとえびチーズ

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Description

ニキビが気になるお年頃にフライは避け、ゲン担ぎで5種類厳選です。女子高生と女子中学生の娘が大好きな具を入れ巻きました。

材料 (中太巻き4本分)

酢飯
2合
大さじ2
砂糖
大さじ1
小さじ2/3
すり胡麻(白)
小さじ1
薄焼き卵
2個
砂糖
小さじ1
干瓢の甘辛煮
乾燥20g
砂糖
大さじ1
みりん
小さじ1
醤油
小さじ1
そぼろ
生姜
スライス2~3枚
200g
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1
えびチーズ
中20尾
2枚
その他
全形4枚
8枚

作り方

  1. 1

    写真

    すし飯を作ります。酢、塩、砂糖を混ぜ、レンジでチンして良く混ぜます。ご飯と混ぜ、冷ましてすり胡麻をふっておきます。

  2. 2

    写真

    干瓢は軽く洗い、小さじ1の塩で揉み、ふんわりなれば、塩を洗い落して、たっぷりの水で下ゆでします。

  3. 3

    写真

    お好みの固さまで茹でますが、10分ぐらいかかります。

  4. 4

    写真

    茹で汁を捨て、砂糖、みりん、醤油で炊き、煮汁がなくなるまで煮詰めます。

  5. 5

    写真

    えびは殻をむき、背ワタをとり、水気を軽くふいておきます。

  6. 6

    写真

    クッキングシートの上に、えび、チーズをのせてオーブントースターで軽く焦げ目がつくくらい焼きます。

  7. 7

    写真

    フライパンに油を敷き、砂糖とよく混ぜた卵液を1/4ずつ流しいれ薄焼き卵を作ります。

  8. 8

    卵を焼き終わったフライパンに油を足し、生姜、鶏ミンチを炒め、軽く火が通ったら、醤油と砂糖を入れ、汁気を飛ばし煮詰めます。

  9. 9

    きゅうりは細長く4等分します。カニカマは短いものは、縦半分にしておきます。

  10. 10

    写真

    さあ、巻きます。まきすを使ってくださいね。

  11. 11

    写真

    海苔にご飯を薄く手前の方に置きます。
    卵なしの場合はそぼろ、他の具の順です。

  12. 12

    写真

    卵ありの場合は、そぼろ、卵、他の具です。青シソも忘れずに

コツ・ポイント

そぼろが甘辛くて美味しいので他の具の味付けは薄めです。すり胡麻と青しそのお陰で風味がとてもいいです。ご飯を入れ過ぎると、太くなりすぎて海苔が足りなくなります。

このレシピの生い立ち

我が家の受験生JKの好きなものを入れて巻きました。卵焼きで、○マル!にしたかったのですが、❤風になりました。
レシピID : 4323573 公開日 : 17/01/31 更新日 : 17/02/01

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