七分がゆ&おもゆの画像

Description

とろとろの「おもゆ」は離乳食のはじめの一歩。大人用のおかゆと一緒に作ってみて。
<レシピ提供:松が丘助産院>
#大地宅配

材料 (大人2人・赤ちゃん1人分)

1/2カップ
3.5カップ(米の7倍量)

作り方

  1. 1

    米を研いで分量の水を加え、30分~1時間浸水する。

  2. 2

    厚手の鍋で強火にかけ、沸騰したらすぐ弱火にする。

  3. 3

    写真

    ふたをして30~40分、フツフツと静かに煮立つ程度の火加減でかき混ぜずに炊く。
    ※吹きこぼれるようならふたをずらす。

  4. 4

    上澄みのとろとろが「おもゆ」です。

コツ・ポイント

弱火で炊いている間はかき混ぜないこと。

このレシピの生い立ち

離乳食を始める目安は、赤ちゃんが活動的になってきて、食べ物をほしがるようになったときです。
はじめは、上澄み(おもゆ)に少量のお湯を足して薄めてから赤ちゃんにあげましょう。
レシピID : 4324420 公開日 : 17/02/13 更新日 : 17/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みゃじま
離乳食進まない息子用に⇒重湯も駄目で裏ごし粥も駄目↓美味しいのに

お子さんによって進み方は様々ですよね、どうぞ気長に……。