炊飯器ｄｅ黒豆と小豆の食べる玄米スープ♪

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   小豆と黒豆は　洗って　たっぷりの水に一晩浸けておきます。

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   ボウルに玄米を入れて　たっぷりの水で３～４回かき回して　水を替えてを３回繰り返し　ざるにあげて水気を切ります。

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   IHクッキングヒーターで　フライパンに玄米を入れて　強火にかけます。玄米の表面が乾いてきたら　火力４で５分炒ります。

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   炊飯器の内釜に　玄米と昆布と小豆・黒豆・塩・水を入れて　おかゆコースで炊飯します。

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   出来上がりです。

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   器によそいます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち