ちくわとピーマンのちゃちゃっと炒め

ちくわとピーマンのちゃちゃっと炒め
冷めても美味しいお弁当の一品にオススメの簡単レシピです♪
忙しい朝でもちゃちゃっとできる我が家のお弁当の定番メニュー!

材料 (2人分)

ちくわ
2~3本
ピーマン
2個
大1弱
砂糖
小1
醤油
小2
いりごま
適量

1

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ちくわとピーマンは好みの細さに切る。

2

フライパンにごま油を熱し、ピーマン→ちくわの順に炒める。

3

砂糖を加え混ぜ合わせ、醤油をまわしかければもう完成!
お好みでごまを振って盛りつける。

コツ・ポイント

お弁当に入れる時は前日に材料を切っておけば朝は約3分で完成!
調味料は味を見ながら好みの味で仕上げてくださいね♪

このレシピの生い立ち

安くてつい買ったピーマンが冷蔵庫で1つ寂しく残っていて、ちくわと一緒に炒めてみたら・・・あら美味しい!しかも色合いもいいしお弁当の一品にはもってこい!
レシピID : 432611 公開日 : 07/09/20 更新日 : 08/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (5人)

09/06/16

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リピ❤お弁当にはやっぱこれだね^^ちゃちゃっと簡単で美味しい♫♬

hebi(*^ー^*)usagi

掲載遅くなりごめんなさい!素敵なお弁当に仲間入り嬉しいです♪

08/07/08

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ほんとにちゃちゃっとできて助かります❤彩りもいいし美味~

StardustCrusaders

ありがとうございます!切り方も色々変えてみてもいいですね~

08/04/04

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お弁当のおかずにリピです。 お助けレシピ、ありがとう。

ピンクのたまご

リピありがとう♪嬉しいなぁ。返信コメ遅くなってごめんなさい!

08/03/14

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もう何度も作ってます♫美味しくって旦那のお気に入りおかずです^^

hebi(*^ー^*)usagi

ありがとうございます!旦那さまに気にいってもらえてヨカッタ♪

キョク 2007年09月22日 14:39
チョリさん、こんにちは☆⌒(*^-゚)人(゚-^*)⌒☆

キョクです゜+・(о´▽`о)゜+・
つくれぽを下さって大変ありがとうございました
(〃'∇'〃)
凄く嬉しいです~~~♪
掲載とお礼がこんなに遅くて申し訳ありません(*--)人

パソコンにトラブルが発生したり、2学期の子供達の行事の多さだったり
が原因なんですが、スイマセンでした
(。・人・`。))


チョリさんのこちらのおかず、お弁当に助かります
♡♥♡
フォルダにいただいて帰りますね(〃'∇'〃)ゝ

これからもどうぞ宜しくお願い致します
!≡≡≡ヘ(*--)ノ

チョリ 2007年09月28日 07:38
キョクさんこんにちは!

キョクさんこんにちは!

コメントのお返事遅くなってしまったのにさっそく作っていただけたみたいで
嬉しいです!材料の切り方ひとつでも見た目が違ってきますね~
私も今度はちくわ輪切りでやってみよう!

これからもキョクさんのレシピをいろいろ参考にさせていただいて
料理上手なママを目指していきたいと思います♪

これからもよろしくお願いしますね~
ピンクのたまご 2007年09月29日 10:23
チョリさん、こんにちは&はじめまして。
くるっとちくわのつくれぽ、どうもありがとうございました。
とってもおいしそうに作っていただいて、嬉しいコメントまでいただいて
嬉しく思っています。

毎朝、主人のお弁当を作っているんです。
手早く簡単にできる、こんなレシピを探していたんです。
さっそくお土産にいただいていきますね。
チョリ 2007年09月29日 16:11
ピンクのたまごさんこんにちは~♪
丁寧にお礼までありがとうございます。
くるっとちくわは簡単で見た目も可愛いし我が家の定番入り間違いなしです!
この「ちくわとピーマンのちゃちゃっと炒め」はあっという間にできちゃう簡単レシピなのでお弁当には大助かりの一品です!
是非お試しあれ~♪
ピンクのたまご 2007年09月30日 09:28
チョリさん、おはようございます。
連日おじゃまして、スミマセン。
さっそく作っちゃいました!!

今日は主人がいつもより1時間以上早く出かけていったので
スピード弁当に大助かりでした。
ありがとうございます~★
チョリ 2007年09月30日 17:42
ピンクのたまごさんこんにちは!
スミマセンだなんて!大歓迎ですよ~♪

さっそく作っていただいたんですね~
それにつくれぽ&コメントまで♪
本当に嬉しい限りです!
ありがとうございます(^.^)
忙しい朝にはこんな簡単なおかずが助かりますよね~