簡単☆ちくわのごま磯辺揚げ♪

簡単☆ちくわのごま磯辺揚げ♪
天ぷらって面倒・・これならちょっとの油で全然オッケー♪ごまが香ばしいよ☆お弁当にも!

材料 (2人分)

ちくわ
3本くらい
青のり
大さじ2くらい
ごま
大さじ1くらい
小麦粉
大さじ3くらい
サラダ油
フライパン1cm

1

ちくわを縦半分、横半分に切る。小麦粉、青のり、ごま、適量の水を混ぜて衣を作る。

2

フライパンに1cm弱くらい油を入れ熱し、衣を絡ませたちくわを両面さっと揚げる。

3

コツ・ポイント

ちくわはそのままでも食べられるので、あまり揚げなくてOK。焦がさないようにさっと揚げてください☆あと一品ってときのスピードメニュー♪

このレシピの生い立ち

ちくわが大好きな私^^カラダにいいごまをできるだけ料理に取り入れたくて。
レシピID : 432683 公開日 : 07/09/21 更新日 : 07/09/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/08/15

写真

ゴマ入れるの初めてでしたが、プチプチ美味しかったです!

teto_rion

遅くなってすみません!作って頂きありがとうございます☆

08/05/02

First tsukurepo mark
写真

青海苔とごまの衣が最高においしかったです!

mogumokura

ありがとうございます^^カンタンなのでまた作ってください☆