簡単!!ダイエット野菜スープ

簡単!!ダイエット野菜スープ
ノンオイルスープ!ダイエットに最適!たくさん作って、次の日も食べよう!炒めないから超楽チン…(‾▽‾)

材料 (だいたい4〜5人分)

キャベツ
半玉
玉ねぎ
1個
セロリ(葉つき)
1本
トマト缶(ダイス)
1缶
大さじ1
小さじ1/2
胡椒
少々
トマト缶1杯

1

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キャベツ、セロリ、玉ねぎを1センチ角くらいの大きさに揃えて、どんどん切る。切れたものからどんどん鍋に入れて…

2

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トマト缶を入れます。

3

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空いたトマト缶に水一杯分入れて、鍋に注ぐ。

4

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鶏がらスープ、塩、胡椒して、蓋をして…
ここで火をつけます。中火くらい。

5

煮ること20分…、出来上がり(^^)

6

時々、混ぜてください!

コツ・ポイント

塩味はお好みで調整してみてください(^-^)/

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり食べたくて作りました(^^)人参があればなおヘルシー!色々アレンジしてください!
レシピID : 4327727 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/02/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/04/17

First tsukurepo mark
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簡単にできました!野菜たっぷりで満足感もありました(^^)

チャブまる

レポありがとうございます!とても美味しそうです♡