卵不使用カボチャのプリンあら^^どうも

卵不使用カボチャのプリンあら^^どうもの画像

Description

卵アレルギーのお友達の子供さんに^^見た目も食感もプリンに近く^^ 食べて美味しいカボチャのプリンを^^

コレステロールも抑えられる?!

豆乳を使えば脂肪もカロリーも抑えられる?かなぁ^^

材料 (2人分)

皮を取って正味50g
300cc
大さじ2
砂糖
大さじ1(カボチャの甘さで調節
大さじ2
小さじ1/3(1グラムほど

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャのわたと皮を取り小さく刻んで軽くラップをしレンジで5分。
    指でつぶれるくらいの柔らかさに。

  2. 2

    写真

    フォークで細かくつぶしました。

    砂糖とコーンスターチをまぜておく。

    カボチャに少しずつ牛乳を加えながらかき混ぜる。

    そこに砂糖とコーンスターチをまぜたものも加えてしっかりかき混ぜる。

  3. 3

    小さな鍋に◎をいれしっかり溶かして火にかけて沸騰させる。沸騰したら火を止め余熱で30秒ほどかき混ぜる。

  4. 4

    写真

    2をできれば漉しながら別の鍋に(多少ぷつぷつが残っていいならそのままでも) 火にかけとろみがつくまでこがさないようにかき混ぜる。(広口の鍋で火を弱くしてすばやくかき混ぜると楽チン)

    とろみがついたら3を加えてもう一混ぜ^^

  5. 5

    写真

    カラメルソースは今回出来合いがあったので・・・でもちょっと薄かった^^

    型に入れて冷蔵庫へ~~

  6. 6

    写真

    とろ~り口融けで・・・しかもプチンプリンのように型抜きしたくて・・・

    カラメルを冷蔵庫で先に固めておけばもっと綺麗な形になったかも^^

コツ・ポイント

コーンスターチでとろける口当たりにはなるけど冷やしてもあまり変わらないので型抜きできない。
だから無理やり少量の寒天を加えてみた。

このレシピの生い立ち

卵アレルギーのお友達の子供さんに^^
よりプリンポイものをと試作。

こりゃいいかも^^
レシピID : 432863 公開日 : 07/09/21 更新日 : 07/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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belg
南瓜消費のためたくさん入れました!本当にプリン見たいでびっくり!

^^遅くなりました。 ありがとう。

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まきこのオタケビ
皆さんの評判通り美味しい☆南瓜の味する!ヘルシー材料嬉しい♪

久しぶりにのぞいてます。レポありがとう。

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らすもも
実はリピ×3です~美味しすぎる( * ^)oo(^ *)

掲載遅くなってごめんなさい^^

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りょうまい
ボウルでBIGプリンに♪アレルギー息子とおいしくいただきました❤

良かった^^はやくなんでも食べられるようになればいいね。