さんまのおいしい焼き方(覚書)の画像

Description

魚焼きグリルでおいしく焼く方法です。
 
皮はパリっと、身はふっくらジューシーに仕上がります。

材料 (2人分)

2尾
小さじ1

作り方

  1. 1

    【洗う】
    ボウルに水1Lと塩大さじ1(分量外)を入れ、塩水を作る。
    さんまを入れて、よく洗う。
    キッチンペーパーでよく水気をとる。

  2. 2

    【包丁目を入れる】
    皮に、斜めに4~5本、包丁目を入れる。
    身を半分に切る。

  3. 3

    【塩をふる】
    30cm上ぐらいから、まんべんなく塩をふる。
    そのまま10分置いておく。

  4. 4

    【焼く】
    グリルをしっかりと温める。
    再度、さんまの水分をふき取る。
    尾にアルミホイルを巻きつける。
    グリルにさんまを入れ、裏を5分焼き、返して表を5分焼く。

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

塩水で洗うこと!包丁目を入れること!塩をふったら10分置くこと!グリルをよく温めてからさんまを入れること!

このレシピの生い立ち

さんまが一番おいしい時期ということで、TVや新聞、雑誌にレシピが取り上げられています。いろんな情報をMIXして、私流に焼きました。上手に焼けたので、覚書!
レシピID : 432882 公開日 : 07/09/21 更新日 : 08/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

73 (65人)
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ちけあ
皮がパリッと、美味しく出来ました! 感謝です☆

ありがとうございます♪

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紗重桂
今年も美味しく焼けました!我が家の定番です。レシピ感謝

ありがとうございます♪

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生麦生米生卵
少し焦げましたが、美味しく焼けました(*^^*)

ありがとうございます♪

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ひでゆうhome
皮もくっつかず、美味しく焼けました!

ありがとうございます♪