ポテトチップス《低カロリー》

ポテトチップス《低カロリー》
ノンオイルノンシュガーで低カロリー!
ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられます。

材料 (一人分)

じゃがいも
1個
お好みで

1

じゃがいもの皮と芽をピーラーで剥く

2

じゃがいもを半分に切って、切ったところから1㎜〜3㎜の厚さに切る

3

アクを抜くため水に30秒ほど付けておく。
キッチンペーパーで水気をとる

4

電子レンジ600Wで1分30秒ほどチンする。
一度取り出しひっくり返して裏面2分チンする。

5

塩をかけて完成です。
(チンする前にかけてもオッケーです)

コツ・ポイント

焦げないよう注意してください!

じゃがいもを細切りすると、また違う形のポテチが出来ますよ♬

このレシピの生い立ち

ポテトチップスを食べたいが、どうしてもカロリーが気になるので手作りしました。
レシピID : 4329715 公開日 : 17/02/03 更新日 : 17/02/03

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