簡単♪タラのスイチリねぎ和え

簡単♪タラのスイチリねぎ和え

Description

簡単でとっても美味しいよ^^

材料 (1人分)

タラの切り身
1~2切れ
小麦粉
適量
スイートチリソース
適量
ひとつかみ
バター(省略可)
1かけ

作り方

1

たらは食べやすいように1切れを3つぐらいに切る。

2

小麦粉をまぶして余分な粉をはたき、多めのサラダ油で揚げ焼きする。

3

タラは身が柔らかいので、出来るだけ触らないように!

4

こんがり焼けたら最後にバターを入れて絡ませ、皿にのせる。
スイートチリソースをかけ、青ねぎをのせる。

5

お好みですが、この上にマヨネーズをかけても美味♡

6

写真はタラ2切れ使用しています。

コツ・ポイント

タラを焼くときは、出来るだけいじらないことぐらいです。

このレシピの生い立ち

余りがちなスイートチリソースの消費に考えたのが始まりです。
今では、簡単なのに子供にも大好評なおかずとなりました♪
レシピID : 4331178 公開日 : 17/02/04 更新日 : 17/02/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (8人)

20/04/07

写真

スイチリと鱈があったら此方です^^今回もマヨ混ぜで甘ピリ美味し♡

まあまま☆0403

19/04/03

写真

美味しくて簡単で良いですね!レシピ感謝です!

ぷんしゅ

お試し&素敵なレポありがとう!美味しそう!

18/11/26

写真

ヘルシー鱈大好き何時もお世話に♡スイチリあれば此方お弁当にも嬉♡

まあまま☆0403

いつも素敵なレポありがとう〜!掲載遅くなりごめんなさい!

17/12/05

写真

スイチリ消費にお弁当にリピ♡マヨも絡めました♪娘も大好き感謝^^

まあまま☆0403

マヨでマイルドになるね♪美味しそうなお弁当にインありがとう♡