＊糖質制限＊バーブサラダチキン

鶏胸肉にバーブミックスを小さじ1ずつ両面に満遍なくかける。

ジプロックに鶏胸肉を入れなじむようにモミモミ。

鶏肉が浸るくらいのお湯を鍋で沸かす。、

1時間たったら鶏肉を取り出して粗熱が取れるまで冷ます。

好みの大きさにスライスして完成です(*^^*)

今回のハーブミックスはこれを使いました。