エリンギの中華煮込みの画像

Description

ヘルシーなきのこを、コクのある中華な味付けで、ごはんにも合うよう仕上げました。

材料

2本
オイスターソース
大さじ1/2
しょう油
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
120cc
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    エリンギは、厚さ3ミリの
    短冊切りにします。

  2. 2

    鍋に片栗粉以外の
    調味料を入れ、煮
    立たせ、エリンギを
    加え、5分煮込みます。

  3. 3

    一旦火を止め、水溶き
    片栗粉(小さじ1+水30cc)とごま油を加え、
    弱火で2分煮込んで、
    出来上がりです。

コツ・ポイント

煮汁が焦げないよう、火加減は調節してください。

このレシピの生い立ち

安価でヘルシーなきのこ料理を考えました。
ダイエット+節約メニューです。
レシピID : 433322 公開日 : 07/09/22 更新日 : 07/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート