ヘルシーごぼうサラダ♪

ヘルシーごぼうサラダ♪
ごぼうサラダだけでも食べれますが、大根も一緒だともっと美味しい♪
なんといっていいのか~歯ごたえが絶妙です☆

材料

●大根
5分の1本
●ごぼう
2分の1本
●にんじん
小1本
▲マヨネーズ、七味唐辛子、ゴマ
お好みで
味ポン、青じそドレッシング
お好みで

1

●をすべて千切りにします!
大根は、冷水にさらし、ザルにあげ、水気をきります。
ごぼうとにんじんは、ビニール袋にいれてレンジでチン!
冷ましておきます。

2

ごぼうとにんじんに、▲で味付けします。

3

大根の上に2をのせて、できあがり♪

コツ・ポイント

ごぼうとにんじんに味付けする時は、薄くても、ドレッシングをかけるので大丈夫です。しかし、ドレッシングなどなしで、そのまま食べたい方はしっかり味付けした方が良いと思います!
ビニール袋じゃなくてもふたをしてレンジにかけれるタッパがある方はそれでOKですよ♪

このレシピの生い立ち

ボリュームをだしたゴボウサラダを食べたかったので♪
レシピID : 433515 公開日 : 07/09/22 更新日 : 07/09/22

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