モロヘイヤで★ネバとろ丼★

モロヘイヤで★ネバとろ丼★
栄養不足かなぁという日の朝にぴったりのどんぶりです(^-^)♪ とっても簡単で、おいしい、家族みんながお気に入りの1品です★

材料 (1人分)

モロヘイヤ
ひとつかみ
釜揚げしらす
ひとつまみ
たっぷりと
ごはん
1膳
しょうゆ
適量

1

モロヘイヤをゆでる。★少し長めにゆでる!(やわらかくトロトロに仕上がります^^)

2

①を細かく切り、しらすとすりごまを混ぜて、お好み量のしょうゆをかける。

3

よく混ぜて、あったかいご飯にかけて、召し上がれ(^-^)

コツ・ポイント

モロヘイヤを長めにゆでるのがトロトロに仕上げるコツです!

このレシピの生い立ち

モロヘイヤのおひたしを食べてる時に思いつきました!!
レシピID : 433580 公開日 : 07/09/23 更新日 : 07/09/24

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