大根で簡単!鶏ささみと白菜の みぞれ煮♪

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Description

白菜と鶏ささみを、大根おろしでさっぱり煮た、温かな和食の一品です(^-^)♡
野菜のやさしい旨味が、鶏ささみに絡みます♪

材料

8~10本
小さめ4分の1カット
8個
1株
 
大根7cm分くらい(250g)
100ml
お酢
大さじ6
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ3
ポン酢
大さじ2
だしの素
1袋(4g)
生姜すりおろし(チューブでもOK)
少々
七味唐辛子(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    ※作り方の写真は、倍量で作っています!!

  2. 2

    写真

    大根は、すりおろす。

  3. 3

    写真

    しめじは石突きを切り落としてバラし、椎茸はスライスする。

  4. 4

    写真

    白菜は、1cm幅のざく切りにし、洗って水をきる。

  5. 5

    写真

    鶏ささみ肉は、スジを取って一口大に切る。

  6. 6

    写真

    鍋に水と調味料、大根おろしを入れて火にかけ、沸騰したら、白菜を入れる。

  7. 7

    写真

    白菜が少ししんなりしたら、きのこを入れて、再び沸騰したら、弱火にして30分ほど煮る。

  8. 8

    写真

    野菜が煮えたら、鶏ささみ肉を入れて煮立て、鶏ささみに火が通ったら、火を止める。

  9. 9

    *お好みで、大葉や小葱を乗せると、より美味しいです(^-^)
    メイン写真は、小葱を乗せました!

  10. 10

    2020年2月6日、話題のレシピになりました♪
    れぽ下さった皆様に大感謝です❀
    ありがとうございます(^-^)♡

コツ・ポイント

白菜は、煮るとかさが減るので、軽く煮てからきのこを入れると、混ぜやすいです!
きのこは、お好みの物でOKです(^^)

大根は、葉に近い方を使うと辛みが少ないです。

鶏ささみは、煮すぎるとパサつくので、サッと火を通して火を止めて下さい!!

このレシピの生い立ち

白菜と鶏ささみ肉を使った、さっぱりおかずにしたかったので!
買ってあった大根で、久し振りにみぞれ煮にしました(*^-^*)
レシピID : 4335857 公開日 : 17/02/10 更新日 : 20/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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☆とん吉☆
少し残ってたエリンギも入れちゃいました!野菜たっぷり&ササミでヘルシー嬉しい♡
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ココアとモカ
ヘルシーでとても美味しかったです。
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54才のおじさん
サッパリ、キノコのエキスが良く染み込んで、美味しく頂きました。
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ケロやま先輩
お酢がさっぱり、大根みぞれが味を馴染ませてて美味しかったです