にらとトマトの冷製スパ

にらとトマトの冷製スパ
にらは生のままですがツナの臭みを消していいアクセントになりました。

材料 (3人分)

にら
一把
トマト
中5個
ツナ缶(オイルタイプ)
2個
パスタ
400g
   ☆調味料
大さじ3
ハ-ブソルト又は味塩コショウ
適量
イタリアンドレッシング
適量

1

角切りのトマトと1センチくらいに切ったニラとツナ缶(汁ごと)を調味料で和えて味がなじむように30分くらい冷蔵庫で冷やす。

2

標準より1~2分長く茹でたパスタを氷水で冷やし水を切り、1のソ-スで和える

3

コツ・ポイント

ツナ缶はオイルごと入れるので他に油はいれません。
ハ-ブソルトや味塩コショウの塩気にばらつきがあるので味を見ながら入れてください。
あればイタリアンドレッシングを少し入れると全体の味がまろやかにまとまりますよ。

このレシピの生い立ち

シンプルにトマトの冷製スパを作ろうとしました。でもにらもあるし・・・
じゃあ入れてしまえと。そしたら大成功でした。これ、おすすめです。
レシピID : 433906 公開日 : 07/09/23 更新日 : 07/09/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/07/14

First tsukurepo mark
写真

醤油プラスで。ニラ好きにはたまらないレシピでした♪

ぐまちん

ニラたっぷりですね♪暑い日にイイと思います。れぽありがとう!

ランデリオン 2007年10月09日 09:11
ニラって生のまま使ったことがないんですよう~
彩りもよくて身体にもよさそうですね^^美味しそう♪
Profile なおの理由 2007年10月09日 23:01
生でもなかなかいけますよ~
サラダでもいいかもしれません。ムフッ((´∀`*))