簡単Diet７０～もやし厚揚げのみそだれ
Sweet821
作り方
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1
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もやしを耐熱皿に敷き、1.5cm角に切った厚揚げをのせる。
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2
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合わせた★をかけ、ラップして５００wレンジで約7分加熱し、そのまま2～3分蒸らす。
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コツ・ポイント
１人前１１６kcal。
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。
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Sweet821
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もやしを耐熱皿に敷き、1.5cm角に切った厚揚げをのせる。
合わせた★をかけ、ラップして５００wレンジで約7分加熱し、そのまま2～3分蒸らす。