むね肉で豆腐入りヘルシーチーズナゲット＊
あいのおうちごはん
作り方
-
-
1
-
豆腐はキッチンペーパーにくるんでラップはせずにレンジで3分加熱する。
-
-
-
2
-
むね肉は皮を取ってそぎ切りにし1枚ずつたたてミンチにする。
-
-
-
3
-
ボウルに①と②と◎を入れてよく捏ねる。
※豆腐は熱いので冷めてからにしてください！
-
-
-
4
-
ナゲットっぽく成形します。
-
-
-
5
-
油で色よく揚げて完成です！
-
-
-
6
-
しまりすありすさん
つくれぽ何もかかずに掲載してしまいました！ごめんなさいm(__)mつくれぽありがとうございます＾＾
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
昔作ったレシピを1歳の娘にも食べやすく作り変えてみました。
あいのおうちごはん
