○o。..:*ポパイエッグ*:..。o○

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ほうれん草1束をペロッと食べれちゃうおかずです。簡単でとっても美味しい1品♥
温卵をからめて食べよう♪

材料 (1束分)

ほうれん草
1束
2個
ベーコン
3枚
1~2片
バター
大さじ1~2
塩コショウ
少々
醤油
大さじ1

1

ほうれん草は食べやすい長さに切る。
ニンニクはみじん切り、ベーコンは1㌢幅ぐらいに切る。

2

卵は器に割り入れ小さじ1の水を入れ軽くラップをかけてレンジで1分チンする。あまりにトロトロすぎるときは10秒ずつ様子を見てチンする。水気は切っておく。

3

フライパンにバターを入れ熱し、ニンニクを入れ香りが出たらベーコン、ほうれん草を入れ手早く一気に炒める。

4

塩コショウと醤油で味を整えてお皿に盛り、卵をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

水分が出てくるので炒める作業は強火で一気にやってください。

このレシピの生い立ち

昔から作っている1品です。
レシピID : 434034 公開日 : 07/09/24 更新日 : 07/09/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (7人)

18/10/18

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おはよ~(。◠‿◠。)ガーリックPで夫朝食に~♬ペロッと完食旨♡

komutatata

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18/09/22

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左ちょっとびっくりしますよね!焼きで謝!お月見気分で作りました♡

☆Rokko☆

お月見気分で可愛く作ってくれ嬉♡素敵レポ感謝(*´꒳`*)

18/09/15

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旨いのがっちり食べたらオリーブ助けに行ってきやす!スタミナup♪

きつねどんべい✨

がっつり食べて沢山オリーブ救済出来たかな?素敵レポ有難う♬

18/04/01

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晩ご飯に☆ポパイエッグ美味しかったぁ(((o(*゚▽゚*)o))

komutatata

此方までありがとう(*´꒳`*)美味しく食べてもらえ感謝です