葉包み味噌玉(お弁当用味噌汁の素)

葉包み味噌玉(お弁当用味噌汁の素)の画像

Description

お弁当に持たせる味噌汁の素、きれいに早く美味しく作れるように試行錯誤しました。
2017.2現在の我が家の定番配合です。

材料 (1人分)

味噌
大さじ 2/3
ほんだし(顆粒)
小さじ 1/3
ひとつまみ
2〜3枚
南関揚げ
1cm角 2個

作り方

  1. 1

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    味噌とほんだしと乾燥わかめを平皿の上で混ぜる。
    小さめのシリコンのスパチュラが便利。

  2. 2

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    ラップの上に、軽く茹でて水気を切った小松菜orほうれん草の葉を敷く。

  3. 3

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    1cm角の南関揚げを2個乗せる。

  4. 4

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    中央に混ぜた味噌を乗せる。

  5. 5

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    葉でそっと包む。
    出来るだけ味噌が見えないように。

  6. 6

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    ラップで包んでぎゅっと絞る。

  7. 7

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    マヨネーズカップ等に入れて、ねじった部分をマステでしっかり貼る。

  8. 8

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    余ったラップを切る。

  9. 9

    お弁当時には、お椀やマグカップに入れてお湯を注いでほぐして食べます。

コツ・ポイント

味噌;マルサンアイ 味の饗宴 無添加 生
だし:味の素 ほんだし
乾燥わかめ:株式会社ほんぽ 国内産手造りシリーズ カットわかめ(九州・山口県産わかめ使用)
南関あげ:武双庵 もっちりあげ
小松菜:自宅水耕栽培もの

このレシピの生い立ち

味噌玉、食べる時に剥がしたラップがベタベタになりそうで、作ってませんでした。
いろいろ考えた結果、小松菜の葉を茹でて包むことで解決。
レシピID : 4341819 公開日 : 17/02/09 更新日 : 17/02/09

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