飲むダイエット*青汁黒烏龍茶(烏龍茶)◆

飲むダイエット*青汁黒烏龍茶(烏龍茶)◆
ホット、アイス、烏龍茶でも☆
脂に効く烏龍茶に食物繊維も+してお腹もスッキリ♡
おやつ、肉料理のお供にも♪

材料

黒烏龍茶または烏龍茶
1杯分
青汁
小さじ3分の1~お好みで

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ホットでもアイスでもお好きな黒烏龍茶、または烏龍茶を1杯分用意します。

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それに青汁を加えて混ぜるだけ♪

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アイスの場合は先に混ぜてから氷を入れてね☆
(氷が先だと粉が氷にくっついてしまう;)
入れ物は百円均一使用でカフェ風☆

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アイスだと氷の下に粉が沈むからストローなどでかき混ぜながら飲んでね♪

5

青汁の量はお好みでね♪
私はだいたい小さじ1または1袋を目安にしています。
小さじ3分の1からお試し下さい`・ω・

コツ・ポイント

特には(笑)

このレシピの生い立ち

私が普段飲んでるレシピです。生い立ちは…青汁飲んだマグカップで黒烏龍茶淹れたのがキッカケ(笑)あまりクセなく飲めたのでそれ以来お肉料や野菜不足な時に活躍しています。
色合いがちょっとアレだからレシピ化悩んだけど(´・ω・`)
レシピID : 4342340 公開日 : 17/02/09 更新日 : 17/02/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/01/21

First tsukurepo mark
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ストックしていた青汁を使うことができました。

msgnb120

消費に役立てたみたいで良かったです☆れぽ感謝♡