お弁当に☆さやいんげんの粒マスタード和え

お弁当に☆さやいんげんの粒マスタード和え
定番の胡麻和えも、もちろん美味しいんですが粒マスタードの風味い~っぱいでお弁当にもってこい!

材料

さやいんげん
8~10本
☆粒マスタード
小さじ1
☆醤油
小さじ1/2

1

さやいんげんは斜めに切り、さっと湯通しして水切りておく。(レンジでチン!でもOK)

2

ボウルに☆を合わせておき、そこに1のさやいんげんを入れ和えれば出来上がり♪

3

写真

お弁当のいい彩りになりますよ☆

4

*2009.5.18に話題入りすることが出来ましたぁ♪ 作ってくれたみなさん、ありがと~ございました☆ 

5

2011.7.2
あひる*ガァガさんとトミュー?さんへのコメントが反対になってしまいました。ごめんなさいm(_ _)m

コツ・ポイント

さやいんげんには、ビタミンがた~っぷり含まれてるので 茹でるときはさっと!にしないとビタミンが逃げちゃいますよぉ。

このレシピの生い立ち

彩りによく使うさやいんげん!お弁当に入れるのに、ワンパターンになりがちなので粒マスタード使ってみました♪
レシピID : 434358 公開日 : 07/09/24 更新日 : 11/07/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

36 (34人)

16/02/05

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簡単でピリッと美味!定番にします♡

ゆーまぷーちゃん

掲載遅くなってごめんなさい。作ってもらえて嬉しいです♡

13/11/01

写真

夫弁当にin☆残りは朝食に…子供達もパクパク、美味しかったです!

こげちゃろ

掲載遅くなってすみません! 作ってくれて嬉しいです☆

12/02/09

写真

彩りgood~☆お弁当いんげんのレパートリーが増えて嬉し~♫旨❤

nasubeam

わ~、美味しそうなお弁当♡ 作ってくれてありがとう♬

11/06/18

写真

彼弁にIN☆意外な組み合わせにビックリ!でも美味しかったぁ♡

☆がぁこ☆

意外とイケルでしょ(笑)お弁当にも?!すっごく嬉しいです♡

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pitachan1 2012年03月11日 14:17
サオリさん こんにちは♪
昨日は「ワニのほうれん草入りウインナーパン」に
れぽ下さりありがとうございます。

娘さんにはかえるさんに見えたのね(^_^)
かえるさんとワニさんは紙一重なのだ~
だからかえるさんでもワニさんでも喜んでもらえれば
OKですよね(^○^)
美味しいねって言ってもらえれば最高です。
サオリさんのワニさんはにっこり笑っているようで
見ているこちらも思わずにっこり。
とっても癒される素敵なれぽです。
ありがとうございました!
まくのうち 2012年05月07日 17:32
サオリさん

初めてお邪魔します。
酒粕食パンのまくのうちです。
とっても美味しそうな写真でステキれぽ。
どうもありがとうございます。

のろのろ活動中で
なかなか余所に出歩けない状況が続いていますが
良かったら、これを機会に仲良くしてください。
まずはお礼まで・・