★☆おもてなしにも◎です お豆腐饅頭☆★

★☆おもてなしにも◎です お豆腐饅頭☆★
電子レンジだけで簡単にすぐ出来てしまいます。ふわふわお豆腐饅頭にとろ~りあんが美味しいです☆とってもヘルシーです。おもてなしにも◎です☆

材料 (1~2人分)

豆腐(木綿)
1/2丁(150グラム)
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
1/2個
人参
1/3本
1個
大2
鶏がらスープの素
小1
 
 
A
大2
大1
50cc
 
水溶き片栗粉
適量
 

1

玉ねぎ、ピーマン、人参は粗みじん切りにする。豆腐充分に水を切る。

2

ボウルに1と卵と鶏がらスープの素と片栗粉を入れてよく混ぜる。

3

深目の耐熱容器にラップを敷き、2を入れて包み、輪ゴムで縛り、電子レンジで約2分加熱する。

4

鍋にAを入れて煮立て水溶き片栗粉でとろみを付ける。

5

器に盛った3に4をかけたら完成です!

コツ・ポイント

様子を見ながら電子レンジで加熱して下さい☆あんにキノコ類を入れても◎です☆

このレシピの生い立ち

ヘルシーな食事を取りたかったので作りました☆
レシピID : 434674 公開日 : 07/09/25 更新日 : 07/09/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

15/01/22

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甘い餡が合いますね。作るのもたのしい!

摩訶たいしょう

レポどうも有難うございました!

12/10/26

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とても優しい味♪ 見た目も可愛くできました!

チィv

気に入って頂けて凄く嬉しいです✿どうも有難うございました❀

10/06/08

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とってもヘルシーで美味!きのこあんをかけていただきました♪

Meruu

おいしそうに作って頂いて感激です☆どうも有難うございました♪

09/01/23

写真

初♪お豆腐饅頭^-^簡単で美味しくて家族みんなのお気に入りです★

ラビィクック

気に入って頂けて感激です☆つくれぽ、どうも有難うございます♪