雑穀米(麦飯)でしらす＆おかかの混ぜご飯
ゆず☆ななみ
作り方
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1
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今回は麦飯を使用♪しらすと削り節を器にいれ、醤油と混ぜてから、ご飯にいれる。干しエビとゴマをいれ混ぜあわせたら完成！
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2
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お好みで味の素やアジシオをいれて味を調節してください。醤油は少し多めがおいしいかも。
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コツ・ポイント
分量を記載しましたが、目分量＆好みにあわせてアバウトに作って下さい♪雑穀米や麦飯はすぐにいたむので、味落ちが早いです。そういうときの救済にも使えます。
このレシピの生い立ち
麦飯や雑穀米を食べやすくしたいと思って混ぜご飯にしました♪(^o^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)
ゆず☆ななみ
