小松菜とバナナのグリーンスムージー
Description
免疫力UP!ビタミン、ミネラル豊富な旬の小松菜を使った、農家の母のこだわりレシピです!!
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
小松菜、バナナは細かく刻み、ミキサーに入れる。
-
-
-
2
-
はちみつ、牛乳を加えて、1分~2分撹拌したら出来上がり。
-
コツ・ポイント
☆甘さが足りないときははちみつで調節してください。
☆りんご1/2個を入れると、さらに美味しくなります。
☆新鮮で肉厚で小ぶりな小松菜を使うと美味しいです。
☆りんご1/2個を入れると、さらに美味しくなります。
☆新鮮で肉厚で小ぶりな小松菜を使うと美味しいです。
このレシピの生い立ち
冬で収穫真っ盛りの小松菜を、農家の母が試行錯誤の上、たどり着いたレシピです。
レシピID : 4349472
公開日 : 17/02/12
更新日 : 17/02/15
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2022年8月31日
2022年8月28日
2022年7月7日
2022年6月23日