さつまいもとりんごのヨーグルトサラダ

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Description

さつまいもとりんごの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。シナモンをきかせてもgood!
食物繊維たっぷりです。

材料 (4人分)

中1本
1個
砂糖
大さじ2程度
シナモン(なくてもよい)
少々
マヨネーズ
大さじ2程度
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    りんごは皮をむいて薄く切る。小鍋に入れて上から砂糖・シナモンをまぶし、水50cc程度を入れ、フタをしてりんごの甘煮を作る。

  2. 2

    さつまいもは、小さめに切ってやわらかく煮るor蒸す。
    マッシャーで荒くつぶす。

  3. 3

    さつまいも・りんごをマヨネーズ・明治ブルガリアヨーグルト・塩コショウで和える
    冷やすとなおおいしい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

だいぶ前に本でみたものをアレンジしました。お気に入りのレシピです。
レシピID : 434997 公開日 : 07/09/26 更新日 : 10/02/18

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