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りんごは皮をむいて薄く切る。小鍋に入れて上から砂糖・シナモンをまぶし、水50cc程度を入れ、フタをしてりんごの甘煮を作る。
さつまいもは、小さめに切ってやわらかく煮るor蒸す。マッシャーで荒くつぶす。
さつまいも・りんごをマヨネーズ・明治ブルガリアヨーグルト・塩コショウで和える。 冷やすとなおおいしい。