モロヘイヤのとびっこ和えの画像

Description

簡単に、おつまみにもおかずにも。ねばねばとプチプチがベストマッチです。

材料 (2人分)

スプーン3杯くらい
めんつゆ
適量
醤油
少々
 
 

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを塩茹でします。茎から茹で、葉はさっとでOKです。

  2. 2

    水にさらし、冷えたらよく絞って、3cmくらいに切りそろえます。

  3. 3

    とびっことめんつゆで和えたらできあがりです。

コツ・ポイント

めんつゆによって味が変わるので、醤油ですきな塩加減に調整してください。お好みで鰹節をプラスしてもいいです。

このレシピの生い立ち

三つ葉をいただいたので、三つ葉ととびっこの和え物を作ったら、
とびっこが大量にあまり、三つ葉以外の合う青菜を考えみて、
モロヘイヤで試しに作ってみたら予想以上にぴったりで、
最近毎日食べています。
レシピID : 435018 公開日 : 07/09/26 更新日 : 07/09/26

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