鶏モモ肉のオレンジジュウス煮
作り方
-
-
1
-
鶏モモ肉は皮と脂を取り、大き目にそぎ切りにします。
-
-
-
2
-
鍋にオリーブオイルを入れ中火で熱し、肉の表面が白っぽい感じに変わったら一度火を止めます。
-
-
-
3
-
玉葱は、ざっくり大きく切り、シメジはバラバラにしておいて下さい。(すみません!先の作業でした)
-
-
-
5
-
蓋をして、コトコト♪ 途中で味見必見!
薄味なら調味料の調整お願いします。
10分位たったら、ブロッコリーを入れます。
-
-
-
6
-
蓋を外して、汁を飛ばします。
こうする事で照りや、旨味が増しますよ!
汁気が多い時は水溶き片栗粉で とろみを
-
-
-
7
-
付けて下さい。とろみを付ける事で食べやすくなります!
-
-
-
8
-
☆Rokko☆様がみかんを絞ってお作り下さいました♡私は果汁20%此方は100%言わずと美味しさ最高ですね♪初レポ感謝♡
-
-
-
9
-
Rokko様初レポ感謝♡みかんの爽やかな香り!じっくり煮込んだ食材で体も温まりますね♡初雪降り熱々が恋しいです♡
-
-
-
10
-
*coron*様☆湯気が立ち込め熱々美味しそう♪とろみもあって温まりました♡とろみが有ると冷めづらく食べ易いですね感謝♡
-
-
-
11
-
なっちゃん❤子育て両立なのに何時も素敵な献立⭐オレンジJ煮、味に自信なくて(^^;)アドバイスしてね☆掲載有り難う❤
-
-
-
12
-
runa10さんが胸肉とインゲンで作って下さいました⭐オレンジ果汁でお肉も凄く柔らか~☆お味も香りも素敵に有り難う❤
-
-
-
13
-
ユーロンさん❤10人目の素敵な女神様レポ下さいました☆爽やかでトロ~リスープとお肉がとっても美味しそう♬有り難う❤
-
-
-
14
-
お陰様で話題入りさせて頂きました☆皆様の優しいコメント☆素敵なレポに感謝一杯です有り難う御座います♥
-
-
-
15
-
なっちゃん何時も優しいコメント嬉しい♡美味しそうに並んだメニューにもうっとりです^_^献立の1品に作って頂き有り難う♡
-
コツ・ポイント
果汁20、家にこれしかなくて(笑)
100パーセントの場合は、酸味も増し、コックリ旨味間違いナシ
でしょう!どちらにしても味の調整は お好みで!
このレシピの生い立ち
工夫してみました。お弁当や、丼にも☆
我が家に、有る食材で 美味しい料理をと考えてます!