ミルクスープ

ミルクスープ
野菜をたくさん食べられて、大人から子供まで大人気のレシピです。

材料 (4人分)

豚肉
80㌘
白菜
40㌘
大根
40㌘
人参
20㌘
しめじ
20㌘
チンゲン菜
20㌘
クリームコーン
20㌘
みそ
大さじ1と/2
しょうゆ
小さじ2
牛乳
200㏄

1

鍋にだし汁を入れ、豚肉、野菜、しめじを入れて煮る。

2

具材が煮えたら、クリームコーンを入れて、みそ、しょうゆで味をつける。

3

最後に牛乳を入れて温める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピ考案:ヘルスメイト
レシピID : 4350953 公開日 : 17/02/27 更新日 : 17/02/27

このレシピの作者

まちをあげて「健康」に取り組む宮崎県小林市が贈るヘルシー料理レシピ集。具材は「水と食の宝庫」と言われる小林の多彩でおいしい農畜産物たち。南九州独特の食文化も取り入れたレシピも公開します。(協力:小林市食生活推進員の皆さん、小林市地域おこし協力隊、市民の皆さん)。「移住促進PRムービー "ンダモシタン小林" 」もぜひご覧ください→http://cms.city.kobayashi.lg.jp/

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