ピーマンとちりめんじゃこの佃煮

ピーマンとちりめんじゃこの佃煮
ふりかけに。お弁当に。
カルシウム満点

材料

ピーマン
5個
ちりめんじゃこ
50g
適量
ごま
適量
調味料
砂糖
大さじ1
大さじ1
大さじ1
しょうゆ
大さじ1

1

写真

ピーマンを縦横半分にカットして、千切りにする

2

写真

フライパンに、ごま油をひき、中火でピーマンとちりめんじゃこを炒める

3

写真

★調味料を入れて、中火で水分を飛ばすように煮詰める

4

写真

水分がなくなったら、ごまを加えて、全体をなじませたら出来上がり

コツ・ポイント

油で、ちりめんじゃこがはねるので注意する

このレシピの生い立ち

ピーマンの消費に
レシピID : 4351521 公開日 : 17/02/13 更新日 : 17/05/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

17/07/01

写真

ご飯が進む~ お腹いっぱいになりました。凄く美味しくできました。

柴犬クッキー

つくレポ感謝( ^ω^ )

17/06/06

写真

ピーマン嫌いの子どももパクパクたべてくれました

えりもってぃ☆

ピーマン克服おめでとうございます(^^)

17/05/24

写真

簡単で、味がしみてておいしかったです

マリちゃん。

色鮮やかな出来上がりですね〜(o^^o)

17/05/20

写真

お弁当にも副菜にも大活躍です。ありがとうございます♡

りょん。。

つくれぽありがとうございます( ^ω^ )