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シメジの石付きを切り、ばらばらにして、バットに入れて、2時間程冷凍する。 鯛は斜めに削ぎ切りし、2枚にし、塩(分量外)を振っておく。 枝豆を塩茹でし、皮を剥く。
鯛の水気をペーパータオルで軽く押さえ、小麦粉を振り、余分な粉を落とし、油(分量外)でカラリと揚げる。
☆の調味料を小鍋で熱し冷凍シメジと枝豆を加え火を通す。 水溶き片栗粉(水大さじ1)を混ぜながら入れ、透明になったら、皿に盛り付けた鯛の上から、たっぷりかける。