朝食代わりに!キウイフラペチーノ

朝食代わりに!キウイフラペチーノ
時間の無い朝でも、これを一杯飲むだけで、1日元気に過ごせます。美容、健康のためにも!

材料

キウイ
1個
明治ブルガリアヨーグルト
100cc
100cc
大匙1
適量

1

キウイは適当な大きさに切り、冷凍しておく。

2

容器に、豆乳(または牛乳)、ヨーグルト、氷、キウイの順に入れ、
バーミックス(またはミキサー)で撹拌する。

3

氷が砕け、なめらかになったら、出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳は牛乳に置き換えても可能。飲みやすいほうでどうぞ。
キウイのほかに、バナナ等でも美味しいです。
分量はお好みで変えて自分好みのお味にしてください。

このレシピの生い立ち

数年前に某健康番組でやっていた「キウイ+豆乳」ドリンクを毎朝飲むようになり、
バーミックスを購入してからは、もっと飲みやすくなるようにアレンジしてみました。
わが子も大好きでよく飲むので、お子さまにもオススメです!
レシピID : 435390 公開日 : 07/09/27 更新日 : 07/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

13/07/30

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初キウイのドリンク!すごく美味しくて感動♪幸せでした♡

komugiko4

簡単ヘルシーですよね♪作ってくれてありがとー!

12/10/28

写真

朝食にあただきました!忙しい朝にもってこいです(^.^)

mario大好き

亀レスごめんなさい。作ってくれてありがとー♪

10/11/05

First tsukurepo mark
写真

氷がないので冷凍バナナで代用☆爽やか美味♪美容にも良さそうだね◎

トミュー?

ありがとです。バナナも美味しいですよね♪私もたまに作ります。