簡単♡カップでチン♪トマトまるごとスープ

簡単♡カップでチン♪トマトまるごとスープ
大きめマグカップにトマトまるごと入れてレンジでチン♪トマトとろりんちょな美味しいスープが出来るよ♡小腹を満たします♡

材料 (1人分)

トマト(小)
1個
200cc
小さじ1
少々
コショウ
少々
ドライパセリ(あれば)
適量
ブラックペッパー
お好みで

1

トマトはヘタをくりぬき、十文字に切れ目を入れる

2

大きめの耐熱性マグカップに水、顆粒コンソメ、塩、コショウを入れて1分チンします。ラップをかける場合はふんわりと

3

②に①のトマトを入れて、さらにレンジで3~4分チンします。
ふきこぼれないように途中様子見してね!

4

写真

パセリやドライパセリ、バジル等があれば飾り、お好みでブラックペッパーガリガリしたら出来上がり~ん♡

5

2017年2月28日
『トマトスープ』人気検索でトップ10入りしました(´・∀・)
感謝感激雨霰♡

6

2017年3月20日
話題入りしました~(´・∀・)
作ってくださった皆様ありがとうございます♡
感謝感激雨霰☆

コツ・ポイント

レンチンするときラップをかける場合はふんわりと☆
ふきこぼれないように気を付けてね♡
食べるときは熱々とろとろのトマトを潰しながら食べると旨~い( ・∇・)

このレシピの生い立ち

昔、小腹がすいたときにこれでお腹を満たしていました( ・∇・)ダイエット願望が強く油を摂取することすら怖かった時に飲んでました!このスープはきっとダイエットにもいいはず☆
レシピID : 4353954 公開日 : 17/02/14 更新日 : 17/02/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (23人)

17/04/27

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娘のお弁当に♥めちゃ美味しいと喜んでます♪ダイエットと美容に感謝

みゆたけ♪

娘様のお弁当にもIN感激♪女子に嬉しいスープ♡②れぽ大感謝♡

17/04/27

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息子がトマトスープを作ってとリクエスト♪大好きなの〜^^超旨〜!

みゆたけ♪

息子様からのリクエストめちゃ嬉しい♪気に入って頂けヨカッタ♡

17/04/26

写真

美味しかったです(^^)

oopiro

美しい美味しそうなトマトにうっとり♡素敵な美味れぽ感謝感激♪

17/04/25

写真

簡単に出来てトロトロで美味しかったです。

クックNUQHTL☆

とろりんトマトが美味しそう♡お口に合ってヨカッタ♡れぽ感謝♡

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