簡単♡カップでチン♪トマトまるごとスープ

簡単♡カップでチン♪トマトまるごとスープ
大きめマグカップにトマトまるごと入れてレンジでチン♪トマトとろりんちょな美味しいスープが出来るよ♡小腹を満たします♡

材料 (1人分)

トマト(小)
1個
200cc
小さじ1
少々
コショウ
少々
ドライパセリ(あれば)
適量
ブラックペッパー
お好みで

1

トマトはヘタをくりぬき、十文字に切れ目を入れる

2

大きめの耐熱性マグカップに水、顆粒コンソメ、塩、コショウを入れて1分チンします。ラップをかける場合はふんわりと

3

②に①のトマトを入れて、さらにレンジで3~4分チンします。
ふきこぼれないように途中様子見してね!

4

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パセリやドライパセリ、バジル等があれば飾り、お好みでブラックペッパーガリガリしたら出来上がり~ん♡

5

2017年2月28日
『トマトスープ』人気検索でトップ10入りしました(´・∀・)
感謝感激雨霰♡

6

2017年3月20日
話題入りしました~(´・∀・)
作ってくださった皆様ありがとうございます♡
感謝感激雨霰☆

コツ・ポイント

レンチンするときラップをかける場合はふんわりと☆
ふきこぼれないように気を付けてね♡
食べるときは熱々とろとろのトマトを潰しながら食べると旨~い( ・∇・)

このレシピの生い立ち

昔、小腹がすいたときにこれでお腹を満たしていました( ・∇・)ダイエット願望が強く油を摂取することすら怖かった時に飲んでました!このスープはきっとダイエットにもいいはず☆
レシピID : 4353954 公開日 : 17/02/14 更新日 : 17/02/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (13人)

17/03/24

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簡単なのにトマトがとろっとして美味しい!レシピ有難うございます♡

*ここやん*

真っ赤なトロリんトマトで美味しそう♡嬉しい美味れぽ感謝感激♡

17/03/23

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トロリトマトの酸味がコンソメにマッチ♪簡単で美味しいスープ^_^

ラズベリーYG

トロリんトマトで美味しく作って頂け嬉しい♪素敵れぽ感謝感激♡

17/03/21

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簡単なのに美味しい!感激です(*^_^*)レシピありがとう。

norinm

トロリんトマトが美味しそ♡嬉しいお言葉に感激♪美味れぽ感謝♡

17/03/20

写真

簡単にできて凄く美味しかったです(♡)

むーむん。

可愛いカップ♪簡単ダイエットスープなのでまた是非♡れぽ感謝♡