(・o・)ツナとキャベツのスパゲッティ

(・o・)ツナとキャベツのスパゲッティ
ツナとキャベツのパスタです(^O^)/
やさしいパスタです☆彡

材料 (3人分)

パスタ
250~300g
ツナ
1缶
キャベツ
5枚
塩コショウ
適量
パスタのゆで汁
少々

1

パスタを表示時間通りに茹でる。

その間にキャベツを一口ぐらいの大きさに切り、茹でる。

2

フライパンにオリーブオイル・にんにくのすりおろし・ツナ(油を多少きったもの)を合わせて入れ火にかける。

3

にんにくのいい香りがしてきたら、キャベツを合わせて軽く炒める。

4

パスタが茹であがったら、②のフライパンの中に入れ絡める。

そこでパスタのゆで汁を少々入れ塩コショウで味を調え完成(^_^)/

コツ・ポイント

オリーブオイルでにんにくのすりおろしを炒めるときに、焦がさない手前がちょうどいい具合です(・o・)
にんにくのきいたいい味になりますよ!(^^)!

このレシピの生い立ち

たまたま材料があったので(・o・)
さっぱりしておいしいですよ♪
レシピID : 435534 公開日 : 07/09/27 更新日 : 07/10/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

08/01/13

写真

お手軽おいしいランチタイム~♬にんにくたっぷりがおいしいですね☆

++よつば++

つくれぽありがとです! にんにくのきいた味が最高ですね!

07/12/27

写真

オイル控えて少々パサつきましたがあっさり美味でした!

Laduree

つくれぽありがとです! 低カロリーでさっぱりですね(^^♪

07/11/26

First tsukurepo mark
写真

パスタ茹でるのと平行して作れるので、パパッとできていいですね!

かい@go

つくれぽありがとうです! 手軽でいいですよね(^^)

Profile パンダ金魚 2008年10月02日 21:46
作ってみました!!
簡単で、とても美味しいと評判でした。
パスタのレシピが広がりました。

ありがとうございます。