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簡単リンク〔離乳食完了期〕幼児炒飯
材料
（約７食分）
人参
1/2本
玉葱
1/2個
エリンギ
１本
じゃが芋
１個
お好きな野菜
適量
生鮭
１切れ
粉末出汁
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2～１
ご飯
中ボウル大盛り１杯ぐらい
卵
１個
作り方
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2
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野菜類と生鮭を炒める
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3
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水50cc～100cc入れ、野菜類がやわらかくなるまで煮込む
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4
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粉末出汁を入れる
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5
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溶き卵（アレルギーが心配なら卵黄のみ）を入れて野菜類と絡める
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6
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中ボウル大盛り１杯くらいのご飯を入れて混ぜる
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7
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仕上げに醤油（月齢やお好みに合わせて。入れなくてもOK）を入れて完成！
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8
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100gずつぐらいに小分けして冷凍します。今回は７食分出来ました。
コツ・ポイント
苦手な野菜もみじん切りにして入れてしまいます(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
ぐずっていても忙しくても簡単にお昼ご飯が出せるように小分け冷凍しています♪
レシピID : 4356194
公開日 : 17/02/15
更新日 : 17/02/15
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