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じゃこ湯通し。ピーマンは縦切りし種を除く。繊維を横に断ち切るように横スライス。耐熱皿に水、めんつゆ、ごま油を回し入れる
耐熱皿のガラス蓋又はラップをかけて、600ワットで5〜6分レンジでチンして出来上がり
わあ、きれいにできましたね!作ってくれてありがとうございます