離乳食初期からOK*野菜たっぷりスープ

離乳食初期からOK*野菜たっぷりスープ
1度に野菜がたっぷり!ブレンダーで粉砕するので、野菜が苦手な子もパクパク食べれます☆

材料 (1〜2食分)

ほうれん草
1束
ミックスベジタブル
10g
牛乳
100cc
とうもろこしフレーク
大さじ3
少々

1

ほうれん草を湯がして粗めのみじん切りにする。
ミックスベジタブルは常温に戻すか、レンジで10秒ほどチンしておく。

2

①と牛乳をブレンダー用の容器に入れ、ブレンダーをかける。

3

写真

小鍋に②を移し、とうもろこしフレークと塩を入れて一煮立ちさせて出来上がり!

コツ・ポイント

一煮立ちさせる時、すぐ煮立ってしまうのでゆっくりかき混ぜながら火にかけてください。
牛乳→無調整豆乳、ほうれん草→小松菜で作っても美味しいです♫
お子さんの離乳食の進み具合で、牛乳や野菜の量を調整してみてください。

このレシピの生い立ち

離乳食の娘に野菜をたっぷり食べてもらいたくて作りました。
レシピID : 4359165 公開日 : 17/02/16 更新日 : 17/02/16

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