☆ホワイトオムレツ☆

☆ホワイトオムレツ☆
卵白と生クリームで作る綺麗なオムレツですo✿味はしっかり美味しいですよ✿
低カロリー高たんぱくで栄養たっぷりです。

材料 (3人分)

卵白
6個
大さじ2
適当
塩コショウ
適当

1

オリーブオイル以外の材料をボールに入れ、よくかき混ぜます。

2

写真

オリーブオイルを多めにフライパンに熱して1人分づつ焼いていく。最後にパセリを飾りで振ってください。ケチャップを添えています。

3

コツ・ポイント

菜ばしでいいので、よくかき混ぜてから焼いてくださいね。

このレシピの生い立ち

カスタードクリームを作るとき、卵白が多くあまったので作りました✿
レシピID : 435952 公開日 : 07/09/28 更新日 : 07/09/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/07/16

写真

ココナッツオイルで作りました!お手軽レシピで毎日作れます。感謝!

ジャッキージャッキー

ありがとうございます!!

14/10/03

First tsukurepo mark
写真

パセリの代わりにトマトソースです♪素敵レシピありがとうございます

shioriru

綺麗な白!ありがとうございます!