食べるほどやせられる♡燃焼スープ

食べるほどやせられる♡燃焼スープ

Description

無水鍋を使って、水を少な目で野菜の水分で作るので野菜の甘みがアップ!ローリエを突くことで、より美味しく出来ます。

材料 (作りやすい分量)

◎玉ねぎ(大き目の角切り)
3個
◎にんじん(小さ目の乱切り)
1本
◎セロリ(食べやすい大きさに切る)
1本
◎パプリカorピーマン(食べやす大きさ)
1~2個
◎GABANローリエ<ホール>
1枚
固形コンソメスープの素
1個
材料がかぶるくらい

作り方

1

◎印を鍋に入れ蓋をし、火にかけ弱火で煮る

2

ひたひたになるくらい水を入れコンソメを入れる

3

弱火でコトコト2~3時間煮る

コツ・ポイント

途中水がなくなったら足す。
3~5日分を作って毎日食べる。
お腹満足になるまで食べる。
ローリエは使う時に葉を折って入れるといっそう香りが出ます。
※塩コショウを使っていないので食べる時に物足りないようなら入れる。

このレシピの生い立ち

娘が2回ほど作り、食べてみたらハマって
私流に作ってみました。
塩コショウをしなくても美味しくってハマっています。
レシピID : 4359531 公開日 : 17/02/16 更新日 : 17/02/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/04/08

First tsukurepo mark
写真

めっちゃおいしかったです!♡♡♡またリピします!

那須。

美味しく作って頂き感激~( *´艸`)ありがとうございます♡