ツナともずくで簡単♪おいしい♪和え物

ツナともずくで簡単♪おいしい♪和え物
材料さえあれば簡単に出来ちゃいます♪
副菜に、あと一品にオススメです✿

材料 (2人分)

もずく酢(1パック70g)
2パック
ツナ缶
小1/2缶
レタス
50g(1~2枚)
ちくわ
1本
1個
適量
ごま
適量

1

熱したフライパンにごま油を引き、薄焼き卵を作ります。卵を冷ましている間にレタスとちくわを千切りにします。

2

卵が冷めたら千切りにし、もずく酢、ツナ缶、ごまと1を混ぜ合わせたら出来上がり!

3

※2014.9.11
・手順を少し変更(簡単に)しました。
・ちくわの切り方を輪切りから千切りに変更しましたがお好みで♪

コツ・ポイント

卵を焼く際にごま油を使うと風味が良くなります。

このレシピの生い立ち

もずく酢に野菜を混ぜるだけ♪の簡単な酢の物をよく作ります。
定番のきゅうり以外に、レタスやサニーレタスを試してみたところ、とても美味しくできたのでレシピにまとめました。
レシピID : 435972 公開日 : 07/09/28 更新日 : 14/09/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (12人)

17/10/12

写真

錦糸卵抜きにしたので、火は使わず切って和えるだけ!簡単で助かる♡

クック3IJVP1☆

リピれぽどうもありがとう〜(✿╹◡╹)とっても嬉しいです♥

16/08/08

写真

ちくわ無→ワカメ入りで♫味付けしなくて良いので混ぜるだけ楽チン♡

クック3IJVP1☆

お試し頂きとっても嬉しいです❤︎つくれぽどうもありがとう〜!

15/11/14

写真

混ぜるだけで出来るのに食べごたえが増して美味しかったです❤

アネクメーネ

素敵なつくれぽありがとう〜♡コメントもとっても嬉しいです♬

14/05/01

写真

生もずくで味付けしました♬レタス卵竹輪と楽しみ満載1品ご馳走様♡

runa10

わあღお料理本みたい❀嬉しいコメント&素敵なつくれぽ有難う!