黒ゴマ好きの＊黒ゴマバナナジュース＊
Description
ゴマが大好きな我が家♡大好きな黒ゴマをた～っぷり入れちゃいましたヽ(´▽｀)/
ひとひとの素
材料
（２杯分）
作り方
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1
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ミキサーに材料を入れて、ガー！！とするだけです＾＾
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2
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3
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コツ・ポイント
ヨーグルトを入れるとさっぱりとした感じに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
大好きなバナナジュースに大好きな黒ゴマをた～っぷり入れました♪黒ゴマは白ゴマに比べて、油脂分が少ないそうです♬♫また血中コレステロール低下、美肌効果、老化防止、貧血予防など、とっても素晴らしい食材です♪バナナは牛乳と一緒に食べることで、整腸作用や、余分な老廃物が身体の外に出やすくなります♡
ひとひとの素
