アボカド ナムル ツナ 簡単 おつまみ

アボカド ナムル ツナ 簡単 おつまみ
アボカドはビタミンE、美容にもいい素敵アイテム。

材料 (2.3人分)

アボカド
2個
ツナ
1缶
大さじ2
大さじ1.5
12ヶ月の食卓 米酢
大さじ2
12ヶ月の食卓 醤油
大さじ2
ごま
大さじ2

1

アボカドは一口サイズに切る。
調味料、ツナをまぜておき、あえる
鰹節をお好みで。

コツ・ポイント

アボカドは硬めがいいです◎

このレシピの生い立ち

おつまみっぽいアボカドを食べたくて(^^)
レシピID : 4363010 公開日 : 17/02/18 更新日 : 17/02/18

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