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アボカド ナムル ツナ 簡単 おつまみ
アボカドはビタミンE、美容にもいい素敵アイテム。
ともぞーきっちん
材料
(2.3人分)
アボカド
2個
ツナ
1缶
ごま油
大さじ2
きび砂糖
大さじ1.5
12ヶ月の食卓 米酢
大さじ2
12ヶ月の食卓 醤油
大さじ2
ごま
大さじ2
ニンニクすりおろし
小さじ1
1
アボカドは一口サイズに切る。
調味料、ツナをまぜておき、
あえる
。
鰹節をお好みで。
コツ・ポイント
アボカドは硬めがいいです◎
このレシピの生い立ち
おつまみっぽいアボカドを食べたくて(^^)
レシピID : 4363010
公開日 : 17/02/18
更新日 : 17/02/18
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